Bitte um Beachtung: Es gilt das aktuelle Hygienekonzept!

Das Freizeitzentrum Blieskastel bietet Anfänger- und Fortgeschrittenen Kurse für Kinder an Mehr Infos

Info zu Öffnungszeiten


Ganzjähriger Spaß für Groß und Klein!

Ihr wetterfestes Kombibad - eines der schönsten Schwimmbäder des Saarlandes

Unabhängig von Wind und Wetter ein paar Bahnen ziehen, mit den Kindern planschen oder einfach die Seele baumeln lassen. Das Hallenbad ist ganzjährig geöffnet und bietet eine Riesenwasserrutsche mit 41 m Länge!

In einer Umfrage wurde das Freizeitzentrum Blieskastel unter die zehn schönsten Schwimmbäder im Saarland bewertet.

Rein ins Vergnügen - Badespaß pur!


Daseinsvorsorge und Lebensqualität im Freizeitzentrum

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Ganzjährig, wetterunabhängig trainieren und Sport treiben im Freizeitzentrum

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Auch 2022 ganzjährig Schwimmkurse im Hallenbad

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Warum das Hallenbad für Vereine, die DLRG und Schulen so wichtig ist

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Aufgrund von Umbau- und Revisionsarbeiten sind das Bad und die Sauna am 25. und 28. Februar GESCHLOSSEN!

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Lesen Sie mehr über Ziele und Zweck des Projekts, Machbarkeitsstudie und weitere Informationen

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Bitte beachten Sie das geänderte Hygienekonzept

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Starten Sie jetzt in den Winter 2021

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Erleichterungen durch die neue Corona-Verordnung des Saarlandes

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Nur jedes zweite Kind unter 10 Jahren kann schwimmen

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Schwimmen - eine gesunde Sportart

Beim Schwimmen werden alle Muskelgruppen, insbesondere der Halte- und Stützapparat, aktiviert. Durch den Wasserauftrieb werden Belastungen, die bei Ausdauersportarten an Land auf Knochen und Muskulatur einwirken, weitgehend vermieden. In vielen Studien wurde nachgewiesen, dass körperlich aktive Menschen Krankheiten und Stresssituationen besser bewältigen. Regelmäßiges Schwimmen mindert den Einfluss von Risikofaktoren wie beispielsweise Bluthochdruck oder Übergewicht.

Wunderwirkungen des Wassers

Abhärtung: Der Kältereiz des Wassers trägt zur Abhärtung bei und schützt vor Erkältungskrankheiten.

Atmung: Durch den Wasserdruck wird die Ausatmung vertieft und die Einatmung erschwert – eine Kräftigung der Atemmuskulatur.

Durchblutung: Der Wasserdruck verbessert die Durchblutung, fördert den venösen Rückfluss zum Herzen und den Stoffaustausch im Gewebe.

Herztätigkeit: Der hydrostatische Druck verschiebt das Blut zur Körpermitte und lässt das Herz somit kraftvoller, langsamer schlagen.

Hautmassage: Durch den Druck und den Widerstand wird die Haut massiert und besser durchblutet.

Beweglichkeit: Der Auftrieb bewirkt, dass die Gelenke von dem körpereigenen Gewicht entlastet sind und freier bewegt werden können.

Muskelkraft: Bewegungen im Wasser lockern und dehnen die Muskulatur, das Üben gegen den Widerstand wirkt kräftigend.

Ausdauer: Die Gymnastik im Wasser ist schon bei geringen Wiederholungszahlen mit einer intensiven Herz- und Kreislaufbelastung verbunden.

Bewegungssicherheit: Das Wasser ermöglicht neue Bewegungserlebnisse, weil es gegen Stürze sichert und hastige Bewegungen verhindert bzw. abfedert.

Wohlbefinden: Die Reizempfindlichkeit des vegetativen Nervensystems ist im Wasser herabgesetzt, was zu einer allgemeinen muskulären und psychischen Entspannung beiträgt.